Resilienztrainings 2025/2026 für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter: Mehr Power für Ihren (Berufs-)Alltag
Wie Sie mit Krisen besser umgehen und daran wachsen
Lernen Sie, wie Sie Belastungen souverän meistern und auch in turbulenten Zeiten einen klaren Kopf behalten. Ob beruflich oder privat – mit den richtigen Strategien gehen Sie gestärkt aus Herausforderungen hervor. Durch Selbstreflexion und praxisnahe Übungen wird die psychische Widerstandskraft gezielt trainiert – für mehr innere Stärke, Stabilität und Gelassenheit im Alltag.
Ab Juni geht’s los:
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Eintägige Resilienz-Workshops für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
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2-stündige Kompakt-Trainings speziell für Führungskräfte
Ihre Resilienz - Ihr Vorteil
1 Gelassener mit Stress umgehen
Ob im Job oder zu Hause: Belastungen lassen sich nicht immer vermeiden – wohl aber der Umgang damit. Resilienz hilft Ihnen, in stressigen Situationen ruhig und klar zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.
2 Stärker im Miteinander
Im Beruf wie im privaten Umfeld sind gute Beziehungen entscheidend. Resiliente Menschen kommunizieren klarer, gehen souveräner mit Konflikten um und stärken dadurch das Miteinander – im Team, in der Familie oder im Freundeskreis.
3 Offener für Veränderungen
Das Leben ist ständig im Wandel. Resilienz unterstützt Sie dabei, Veränderungen gelassener anzunehmen und auch in unsicheren Zeiten flexibel, lösungsorientiert und innerlich stabil zu bleiben.
4 Mehr Zufriedenheit und Selbstfürsorge
Wer auf sich achtet, seine Grenzen kennt und mit Herausforderungen bewusst umgeht, bleibt langfristig gesund und zufrieden. Resilienz fördert Ihre Selbstfürsorge – für mehr Lebensqualität und mentale Stärke im Alltag.
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Investieren Sie in sich – Resilienz beginnt mit Ihrer Anmeldung!
Führen mit Klarheit und innerer Stärke – sichern Sie sich Ihren Platz!
Das Projekt Kompass wird im Rahmen des Programms "Wandel der Arbeit sozialpartnerschaftlich gestalten: weiter bilden und Gleichstellung fördern" durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfond Plus (ESF Plus) gefördert.
