Stressmanagement in der Praxisanleitung

In unserem Leben gehören stetiger Wandel und Neuerungen zu unserem Alltag. Bei aller Lernbereitschaft und Lust auf das Neue, gibt es immer wieder Zeiten in denen eine Jede und ein Jeder Stress empfindet und diesen gern anders handhaben möchte. Denn wir entscheiden, was stresst mich und was stresst mich nicht.

Ziele und Inhalte:

Die Fortbildung soll helfen, 
•    Stress zu definieren, Ursachen zu erkennen.
•    eigene Stressoren, Stressverstärker und die Auswirkungen von Stress kennen zu lernen.
•    Möglichkeiten der Stressbewältigung und des Zeitmanagements kennenlernen und üben. Inhalte:
•    Ursachen von Stress- Wo kommt Stress her? Was ist Stress?
•    Eigene Stressoren und Stressverstärker- Was ist das? 
•    Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper? Wie kann ich damit umgehen?
•    Welche Möglichkeiten gibt es Stress adäquat zu bewältigen und wie kann ich mein Zeitmanagement optimieren?  
•    Wie kann ich mir selbst und den Auszubildenden Hilfe in stressigen Situationen geben?
•    Wie kann ich die Auszubildenden unterstützen ihr eigenes Zeitmanagement zu optimieren- Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden?

Umfang:
- 8 Stunden 

Referentin:

Juliane Neumann. zentrale Praxisanleiterin Städtischen Klinikum Dresden 

Veranstaltungsort:

Städtisches Klinikum Dresden, Standort Friedrichstadt, Haus S, 3. Etage, Konferenzraum 315

Planung und Organisation:

Ivonne Bachmann, Bildungsakademie

Tel. 0351 480 2058

Mail: ivonne.bachmann(at);klinikum-dresden.de

Kosten: 150€

Veranstaltungsort

Standort Friedrichstadt

Veranstalter

Bildungsakademie

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